Ruim een kwart praat minder met hun partner door smartphonegebruik 

In dit artikel:

Een iVox-enquête in opdracht van Swappie onder 1.000 representatieve Nederlanders (onderzoek gehouden 6–17 maart 2026) laat zien dat smartphones relaties deze zomer in de weg kunnen zitten. Ruim een kwart (26%) zegt minder met de partner te praten door telefoongebruik; onder jongeren is dat meer dan één op de drie. Ook raakt de intimiteit: 19% geeft aan dat de telefoon een negatieve invloed op hun seksleven heeft en 13% ervaart dat het toestel soms belangrijker is dan de partner.

Relatietherapeuten Veronne en Fleur van Bureau Liefhebbers benadrukken dat die ergernis ook een signaal kan zijn dat de ander ertoe doet, en geven praktische tips om weer meer contact te maken. Hun adviezen: verander verwijten in een uitnodiging tot verbinding (zeg wat je mist in plaats van te bekritiseren), begin klein door elkaar de eerste tien minuten na thuiskomst echt aandacht te geven zonder schermen, en kies activiteiten waarbij je vanzelf je telefoon vergeet — want plezierige bezigheden verslaan vaak strikte schermregels.

Swappie, Europees leverancier van refurbished elektronica, vroeg het onderzoek uit nieuwsgierigheid naar hoe persoonlijk de smartphone is geworden en welke invloed dat heeft op relaties. Conclusie van de onderzoekers en therapeuten: strenge regels helpen minder dan bewuste keuzes om elkaar, vooral tijdens ontspannen zomeravonden en trips, prioriteit te geven boven het scherm.